2017年11月21日

秋のドライブ

こんにちは 食事療養室です。

急に寒くなり、一気に冬になったようです。


先日の日曜日は、寒いけれどいいお天気。子供たちと福津周辺をドライブしました。

まずは、最近話題の宮地嶽神社へ行きました。

境内は七五三参りの家族連れでにぎわっていました。

ちょっと寒いけど、子供たちは落ち葉をふんだり、どんぐりを拾ったりと楽しんでいました。


神社内や周辺を散策した後は、福津海岸へ移動。

風が強くて寒い中、ウインドーサーフィンをしている人がたくさんいてびっくり。マリンスポーツは、冬でもできるんですね。

お天気がよく、海辺は空が広くてきれいでした。

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海岸沿いのレストランでランチをしました。

歩いた後でお腹はペコペコ、海風で冷えた体に温かい野菜の煮込みが嬉しかったです。

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寒くなると家にこもりがちになりますが、お天気のいい日は、外の空気を吸って体を動かすと気持ちがいいですね。食事もおいしく食べられます。

これから本格的な冬がやってきます。

寒いのは苦手ですが、この寒さは冬の食材をおいしくしてくれます。

しっかり食べて、元気に冬を楽しみたいものです。

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posted by 福岡聖恵病院 at 10:23 | めぐみだより