2019年06月11日

指導の面白さや難しさ

私は、かつては車の運転技術指導に従事していた経緯があり、技術を人に教える事の難しさは心得ていたつもりだったが、スポーツの場合は車とは勝手が違い失敗した場合の原因究明を特定することが難しい、それは精神的な部分による原因や技術的なものが複雑に絡むからである。

今回の指導は、老若男女問わず親しまれているボウリングを指導する事となった。彼は「自分は運動音痴で俗に云う鈍くさいタイプなんです。」とスコアは100そこそこが精いっぱいと答える。では、その原因がどこにあるのか彼の投球を見て感じたのは助走に問題がある事がわかった、それは助走の際、足の運びが一定の運びにならず、一歩踏み出すリズムが毎回違い、そして小刻みな歩きで幅広くステップしたりと歩くリズムが乱れ、その為投球直前の踏切りが上手くいかずテイクバックからスムーズなスローインができず、繰り出す投球バランスも悪く球のコントロールができなくなってしまうのである。

体育競技の跳び箱運動に例えると、助走して飛ぶ直前の速度と歩幅調整の方法が踏み板の踏切りタイミングと同様の感覚なのだが、この感覚機能を掴み取り改善するとかなりの成績を残せるようになると考える。とはいっても歩くことから修正しなければならないので、本人にとってはかなりの努力は必要である。早速、一緒になって練習に入り、まずは足のつま先をまっすぐに出し歩幅を一定にして歩く事から始めた。最初のうちはなかなか上手くいかず苦労の連続だったのである。常日頃、歩くときにつま先に集中しまっすぐに意識を持ち、足を繰り出すという事の大切さを頭に残してもらい後は反復練習の繰り返しである。それができるようになると、助走速度と踏切りの微調整の段階に入ってくる。そして投球フォームとテイクバック、スローインへと技術的な段階へと取り組んでいく事になる。このように考え方と練習のポイントを指導していくので、実践において活用できれば必ず良い成績を残せる日が来ると思う。

何事もコツコツと努力の積み重ねる事が成功への近道である

「千里の道も一歩から・継続は力なり」

このような銘を掲げ投げる練習は、一月に一度から2回くらいにしておき段々と回数を増やして行こうと考えている。今年一年間のアベレージの目標は、120から130 それから150170へと上げていこうと考えている。レベルアップ毎にミスの原因が高度になり難しくなっていくだろうと思うが、長い目でアドバイスを続け見守りながら今後の彼の成長ぶりに期待し、自分も更にレベルアップを目指し練習を積み重ねていこうと思う。

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posted by 福岡聖恵病院 at 13:29 | めぐみだより

2019年06月10日

フラリーマン日記 episode.18(萌える夏!編)

先月の事、我家より車で約15分の所に麦畑を発見しました。引っ越してから約2か月、新しい発見の連続で近所散策の、し甲斐があります。


麦秋の候、黄緑色や黄金色の麦が絨毯の様に広がっており、とても美しかったのですが、スマホを忘れたジジイにはそれが麦とだけしか分からず、種類は寡聞にして分かりませんでした(豚)。

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所で皆さん、毎日暑いですね・・・この投稿をタイプしている時は梅雨前ですが、連日30度超えです。初夏が暑夏になっています。


で、暑い夏といえば、やっぱり麦酒!この目の前に広がる麦達はきっと大麦で(白川夜船)収穫後は美味しい麦酒となり、蒸した熱帯の夜に我が喉をキューっと潤してくれることでしょう!(妄想)。そんなことを思っていると、そよそよと風にそよぐ麦が俄然可愛く見え、畑を眺めながら呑兵衛ジジイが勝手に萌えています()


閑話休題。5月のある土曜、我が子の小学校で運動会がありました。天気に恵まれ、運動会日和なのは結構なのですが、朝から結構暑い(汗)。

校長先生のお話し中、私が小学生の時、校長先生のありがたいお話の最中にパタパタと熱中症で生徒が倒れていった光景を何気に思い出しました。

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運動会が終わり、一旦帰宅後、長男と次男が駆けっこで1等をとった見返りに、私の知らない所で妻と子ども達の間で取り決めていたご褒美の回転焼きとアイスを何故か私が買わされ(当然、妻の分も)、帰宅すると、何たるちゃ!先程帰宅した時に幼虫だったカブトムシがサナギになっていました!

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外出していたのは約1時間。この間に幼虫だったカブトムシが全く別の姿になっており、カブトムシの変体の早さに驚きました。

今回、初めてカブトムシを幼虫から育てたのですが、こんなに早く蛹化するとは知りませんでした〜、動画で撮っておけばよかったと後悔しきりです。


今は、何時羽化するかと48歳にしてワクワクしながら朝夕観察しています。


最近、少しずつ色が黒くなってきました〜(嬉)。

カブトムシの成長観察、これはこれで萌えます!(笑)。

・・・カブトムシを飼っているのは子ども達です、私はオブザーバー(念の為)。

了】

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posted by 福岡聖恵病院 at 08:53 | めぐみだより

2019年06月07日

花菖蒲

みなさん、こんにちは。北部九州も梅雨入り間近になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。私も暑くてジメジメするのはいやですが、この時期いいこともあります。それは、きれいな花が見られることですねぇ。まず、紫陽花、それから菖蒲です。


先日、天気が良かったので、ちょいと近所の香椎宮まで。お目当ては「菖蒲」です。境内にある弁財天社の周り、しょうぶ池に咲いている菖蒲たちを見て来ました。あざやかな鳥居の朱色と池の中の菖蒲の対比がいい感じです。

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ここ香椎宮には、約2,000株とも言われる菖蒲が咲いています。色とりどりでとてもきれいでした。

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6月8日、9日には「扇としょうぶ祭り」が開催されますので、興味のある方は、ぜひ足を運ばれてはいかがですか。色んな催し物もありますよ。

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posted by 福岡聖恵病院 at 13:49 | めぐみだより

2019年06月06日

院内の紫陽花散策

こんにちは、食事療養室です。

6月に入り、少し梅雨の雰囲気も感じる今日この頃・・・。

当院のそこかしこには、色とりどりの紫陽花が少しずつ花開いてきています。目にするだけで、何だか気持ちが和らぎます。


この時期は、ついついお昼休みに紫陽花散策をしてしまいます。

紫陽花だけでなく、緑豊かな院内。季節ごとに様々な花も咲き、癒されます。

そして、いつの間にか、いいリフレッシュになっているのです。

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おすすめです。


これから蒸し蒸しモヤモヤする季節に入りますが、乗り切るための楽しみも持ちながら、心身ともに穏やかに過ごせたらと思います。

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posted by 福岡聖恵病院 at 09:42 | めぐみだより

2019年06月05日

幼稚園

6月になり、今年も半年過ぎようとしています。

私事ですが、4番目の子がようやく幼稚園に行き始めました。3番目のお兄ちゃんが年長にいるので安心はしていましたが、やはり初日は大泣きしながら幼稚園のバスに乗っていきました。「助けて〜!」と言っているようなあの目は、今でも忘れられません。あの小さな体で一生懸命頑張っているんだなと思うと、胸が締め付けられます。


それに比べて自分はというと、保育園の出席表は連休ばかり。送ってくれていた祖父の車にしがみついて、全力で行かなかった事が多々ありました。

じいちゃんにゴメンと思いつつ、じいちゃんの優しさを思いだす出来事でもありました。はじめは泣いていた4番目も、今ではこんなに楽しんで幼稚園に行っています。

父ちゃんも頑張ります!!


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posted by 福岡聖恵病院 at 13:59 | めぐみだより