2017年01月23日

手作りお菓子

みなさん、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか?

急に冷えてきたので、体調を崩さないように気を付けてくださいね!


さて、私のストレス解消法は、お菓子を作ることです。

今回は、シフォンケーキ作り ☆

甘いものは、癒されますね ✿

手作りお菓子.jpg


みなさんもストレス発散しながら、楽しみましょうね ♪

このケーキは、詰所にも差し入れしまーす ハート

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posted by 福岡聖恵病院 at 10:46 | めぐみだより

2017年01月20日

納豆のちから

こんにちは、食事療養室です。

1月20日〜2月19日は、血栓予防月間です。

この血栓予防月間は、納豆の血栓溶解成分である「ナットウキナーゼ」を使用した健康食品を製造する企業の団体:日本ナットウキナーゼ協会が制定したものだそうです。


納豆には、ひきわりとそうでないものがありますが、みなさんはどちらを召し上がることが多いでしょうか?

ただ刻んだか刻んでないかだけの差に思うかもしれませんが、実は栄養素にも違いがあります。

出血した血液を固めたり、骨にカルシウムを沈着させたりする働きのあるビタミンKは、ひきわり納豆に多く、便秘などに効果のある食物繊維は、ひきわりより普通の納豆に多いと言われています。


普段何気なく食べている納豆ですが、この機会にちょっと意識して食べてみるのもいいかもしれませんね。(^v^)


                 納豆C.jpg

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posted by 福岡聖恵病院 at 11:49 | めぐみだより

2017年01月19日

「変化」

皆さん、こんにちは。

私の勤務する新館6階の光明苑病棟からの眺めです。

この20年くらいで、古賀も新宮もずいぶんと変わりましたね。

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福岡聖恵病院も、今年6月の聖恵ビハーラ(緩和ケア病棟)開設を控えています。

いい意味で「変化(進化)」出来るよう、職員一丸となって頑張っています。

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posted by 福岡聖恵病院 at 14:04 | めぐみだより

2017年01月18日

偶然

みなさん、こんにちは。

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。


ところで、年末の或る日の出来事ですが、朝の通勤途中に虹を見つけました!最初はうっすら1本でしたが、しばらくすると上にもう1本虹がかかっていました。とても綺麗なアーチを描いていたので、私はとっさに携帯のカメラで写真を撮りました(笑)

ただ、大きすぎてカメラに入りきれませんでした (^^;

2016.12.28 虹@.jpg 2016.12.28 虹A.jpg


偶然、虹を見つけた私は、その日一日ウキウキしていました♪

デイケアのご利用者様にもこのことを話すと、笑顔で「虹が出てたって、テレビで言いよるのをみたよ!」とおっしゃられました。皆さんと話題を共有できたことに、また嬉しくなりました(*^^*


今年も、素敵な景色をたくさん見られたらいいなぁ!!

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posted by 福岡聖恵病院 at 15:09 | めぐみだより

2017年01月17日

大島へ

大島は、宗像本土より沖合11Kmにある東西3.2Km、南北1.7Km、周囲15Kmの福岡県で最大の島です。


先日、娘と孫と一緒に船で渡り、島にある宗像中津宮へ参拝しました。

中津宮@.JPG 中津宮A.JPG


その後、大島風車展望所へ。

晴れた日には、沖ノ島や福岡ドームなどを見ることが出来ます。

中津宮B.JPG 中津宮C.JPG

思い出に残る島旅でした。

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posted by 福岡聖恵病院 at 14:00 | めぐみだより