2016年07月19日

思案中

皆さん、こんにちは。光明苑病棟担当の作業療法士Mです。光明苑病棟のベランダではゴーヤ、スイカ、ピーマン、ミニトマトなどの夏野菜や花を患者様たちと共に育てています。

思案中@.JPG 思案中A.JPG


最近では、特にゴーヤの勢いがよく、緑のカーテンが出来ました。

思案中B.JPG 思案中C.JPG

植えて2ヶ月程で歯も実もよく育ち、どういう風にして食べるか(チャンプルーor天ぷら、おひたし等)を考えている今日この頃です。 )^o^(

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 12:55 | めぐみだより

2016年07月15日

はきものをそろえると

梅雨明けが待たれる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?

先日の出来事です。天気の良い休日だったので洗濯等の家事を済ませて、お昼から娘と散歩に出かけました。シャボン玉やダンゴ虫の観察など・・・・。あっという間に時間が過ぎていくのですが、なんだか雲行きが怪しい・・・・・・!!!

「早く帰らなきゃ!」娘を抱っこして、4階までダッシュ (>_<)

何とか、乾いた洗濯物を無事に取り込むことができました♪


ホッとしたその時です!!

「ママ、くうはそろえましょうね〜。」と私が脱ぎ捨てた靴を、娘が丁寧に揃えているのです。

私は、ハッとしました。なぜなら、娘が通う保育園では、「はきものがそろうと」という詩の朗読から一日が始まることを思い出したからです。


「脱いだ靴はそろえなさい。」と母が私に教えた習慣。当たり前の事を保育園でも教えてくれているのだと、あまり気にしていませんでしたが、この出来事がきっかけで続きを調べてみました。


はきものを そろえると


はきものをそろえると

   心がそろう


   心がそろうと

  はきものもそろう


ぬぐときにそろえておくと

はくときに心がみだれない


だれかがみだしておいたら

だまってそろえておいてあげよう


   そうすればきっと

世界中のひとの心もそろうでしょう 


             

自分の心が乱れないよう心がけ、誰かの心を思いやることが出来る、そんな素晴らしい人・親になれますように・・・・。

これからは、そんな気持ちで靴をそろえようと思います。


笹山靴.JPG

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 11:35 | めぐみだより

2016年07月14日

「いまを生きる」

近年、「いまを生きる態度がとても大切」といった言葉をよく耳にするようになった気がします。精神衛生上も非常に有効な考え方なのだとか…。

では、「いまを生きる」とは具体的にどうすればいいのでしょう?いくつか探してみると、次のような説明がありました。


「いま」とは文字通り過去でも未来でもなく「いま」です。私たちの意識は、しばしば過去や未来にばかり向けられ、そこで「ああでもない、こうでもない…。」と考えを巡らしては、疲れ果てるもの。実は、悩みや苦しみは「いま」には存在せず、過去や未来にだけあるものです。そもそも過去や未来とは、本当には実在していない、私たちの想念の世界にだけある幻想に過ぎません。その証拠に、私たちは11秒でも過去にも未来にも行くことはできません。いつも目の前の「いま」があるだけ。仏教や禅の世界でも、同じことが伝えられてきました。


つまり「いまを生きる」とは、過去の経験や後悔、未来への不安や恐れなどの“幻想”に惑わされることなく、たったいまの“現実”に静かに向き合うことです。そうすれば、単に個人的解釈に過ぎないかもしれない過去の出来事から自由になり、未だ起きてもいない未来への不安を思い描くことの無意味さに気づきます。それによって悩みや苦しみを少しでもやわらげることができるかもしれません。


座禅や瞑想(メディテーション)、マインドフルネスなどがストレス解消や身体のバランスを整える効果があると言われる理由も、このあたりにあるのかもしれません。絶え間なく浮かんでくる様々な思考を離れて内なる宇宙の静寂に身を任せることができたら、日常の喧騒から解放される気がします。試してみる価値はあるかもしれませんね。「いつやるの?」、はい皆さんご一緒に…。


            瞑想A.jpg  瞑想@.jpg

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 13:09 | めぐみだより

2016年07月13日

「来ました!この季節(^-^)」

梅雨の最中、晴れるとうちの家族はどこに行こうかと、うずうず
とりあえず冷蔵庫にある食材と飲み物をクーラーボックスに詰め込み、手際よく遊びの準備を始めます。うちには「働かざるもの食うべからず、遊ぶべからず」というルールがあります。
子供たちも遊びとなれば、せっせと働いてくれます。


さあ、準備OK!となり、今回は宇美町のキャンプ場に出かけました。着くなり子供たちは水着に着替え川遊び。カニ探しや川の小魚釣りに大はしゃぎです。川の水はまだ冷たかったですけどね。 (*_*)

日高A.jpg 日高B.jpg

私たち親はというと、キノコのホイル焼きや、焼き野菜に焼肉で乾杯!1人はノンアルコールのお酒です。(ダメ!絶対、×飲酒運転)

最高に美味しかったです。(≧∇≦) 連れて行った愛犬もはしゃぎ疲れてました。

日高.JPG 日高C.JPG


こうしてうちの家族は、慌ただしい日常から少し離れてリフレッシュしています。 (^v^)

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 13:55 | めぐみだより

2016年07月12日

グループホーム安居だより「七夕飾り」

こんにちはグループホーム安居です。

7月になり、連日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。安居では、暑い日はできるだけ外には出ずに、ご入居者様と一緒に室内で活動を行っています。今日は、七夕の創作活動をご紹介します。

皆様に季節を感じて頂こうと笹を準備し、七夕飾りを作って頂きました。

1.JPG 5.JPG


3.JPG 4.JPG 2.JPG

出来上がった作品と一緒に記念写真!どれも上手に出来ていますね。

とても嬉しそうです。 \(^o^)

6.JPG

皆様のお部屋の入口のドアに飾っています。

短冊には、どんな願い事が書かれているのでしょうか? (^O^)

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 14:13 | めぐみだより