みなさん、こんにちは。デイケア聖恵です。
早速ですが、今年の干支は「申」ですね。ということで、ご利用者様と一緒に「おさるさん」を作り、皆様に今年の「抱負」を書いて頂きました。
全員分の抱負をお見せしたいのですが、スペースの都合もありますので、
一部抜粋してご紹介いたします。
禁酒、禁煙！
手足が動く様に、リハビリ頑張ります。
いつも優しく、美しく。
おさるの顔も自分に似せて描かれるなど、皆様、大変楽しんでおられました。作成開始から完成まで、終始にこやかな笑顔の一日でした。
素晴らしい抱負ばかりで、私もあやかって家に掲げたいぐらいです。
ご利益で「夫婦円満」になりそうな気がしますよね。
人生の大先輩に感謝々です！
これ何だか分かりますか？
デイケア無影樹では今年の干支‘申’にちなみ、「見ざる・聞かざる・言わざる」ということで昨年から製作を行ってきました。ことわざの意味を調べたところ「人は自分に都合の悪いもの（自分の心を惑わすもの）や他人の欠点を、見ない、聞かない、言わないに越したことはない！」という教訓みたいです。日本が発祥の地と言われているようですが、世界各国にも似たような言い伝えがあるらしいですよ。
もう一つご紹介です。
こちらは製作段階ですが、ご利用者様のご協力のおかげで・・・。
素晴らしい作品が完成しました！
現在もデイケア無影樹にて展示中です。
今年度もご利用者様と一緒に、取り組んでいきたいと思います。 （＾＾）
以前のことですが、「最近、鳩を見てないなあ。エサでもあげて、癒されたいなぁ。」と思って近所の香椎宮まで行ってみました。いつもなら境内の中にたくさん居て、参拝客からエサをもらっているのに、その日に限って１羽もいませんでした。あれ、おかしいなぁと思いましたが、夕方前だったので、巣に帰ったのでしょうか。でも、せっかく来たので、他に何か生き物がいないかなぁと境内を少し散策してみました。
奥の方に進んで行くと、いましたよ。亀や犬たちが・・・。もっとも少しも動いていませんでしたが・・・。 (・o・)
残念ながら、鳩は見られませんでしたが、普段は気付かなかったり、見過したりしていたものをあらためて発見出来て、少し楽しめました。
今年になって、まだ初詣に行ってないので、近々お参りがてら鳩に会いに行ってみようと思います。 (^o^)
みなさん、こんにちは！食事療養室です。
寒くなりましたねー。お元気ですか？風邪などひかれては、ないでしょうか？
突然ですが、最近、みなさんは普段のお食事以外で、水分をしっかり摂っていますか？夏と比べて「汗をかかないから」、「のどが渇かないから」などの理由で、水分補給をあまりしていないのではないですか？うっかりしていると、脱水症状になるかもしれませんよ。
冬場で空気が乾燥してくると、体表の水分が発散しやすくなり肌の乾燥にもつながります。また、体内の水分量が減ってくることで、血流・血行が悪くなり脳梗塞の原因にもなります。
水分補給の目安は、一日約１.５ℓ。500mℓペットボトル３本と聞くと多い気がしますが、一度に大量に飲まず、少量ずつ頻回に分けることで無理なく摂取できると思います。
人は、空腹には敏感ですが、渇きには無頓着と聞きます。渇きが少ない、そんな冬にこそ水分補給が大切なのです。普段意識していなかった方も、これから意識してみてはいかがでしょうか。
