「ＷＬＢ（ワークライフバランス）カンゴザウルス賞」

平成２８年５月２５日〜２６日の二日間、東京へ出張してきました。今回の目的は、第４回「看護職のＷＬＢ推進カンゴザウルス賞」授賞式に参加することです。２５日の午前に羽田空港に到着。その足で隅田川のクルージングへ参加。あわただしく都内を見学（見物？）後、午後から青山ダイアモンドホールにて、カンゴザウルス賞を頂きました。

　　

福岡県からは、当院の他に３つの病院が参加、私たちも一緒に、和気あいあいの時間を過ごさせてもらいました。パワーあふれる日本看護協会　坂本会長とのスリーショット撮影も楽しいひと時でした。会場では、全国から参加された各施設が努力されている様子も肌で感じられ、あらためて「ＷＬＢを推進させるぞ！」と気合が入りました。

とても貴重な体験をすることが出来ました。

　

式終了後、すっかり暗くなった街へ出かけて、東京タワーから都内の夜景も楽しみました。二日間と短い間でしたが、東京ライフを満喫出来ました。

当院もＷＬＢ推進に参加させて頂き、組織・経営者、患者様・ご利用者様、職員も満足できる病院、職員が働きやすい職場を目指して頑張っています。

そしてこれからは、働きやすいだけでなく、職員が安心して長く働き続けられる職場を皆で作って行きたいと思っています。

「まごわやさしい」

みなさん、こんにちは。食事療養室です。今日は、少しまじめなお話です。

伝統的な日本型の食事は、「一汁三菜」が基本になっています。一汁三菜とは汁物（一汁）、おかず三種（主菜1品、副菜2品）で構成された献立で、バランスのよい食事の目安になります。

ごはんでは、エネルギーの素となる炭水化物を、汁物は水分を、おかずでは他の栄養をバランスよく摂ることができます。主菜には、魚や肉、卵、豆腐などのたんぱく質を、副菜には野菜や、芋・豆・きのこ・海藻などのビタミンや食物繊維、ミネラルを摂るような組合せ、副々菜ではその他の足りないものを補うようにします。また、三品のおかずの調理法がかぶらないようにすると良いとされます。

・・・しかし、忙しい現代人の食生活ではなかなか厳しく、とても難しいというのが現実ですよね。

バランスの良い食事の実践のために、“まごわやさしい”を意識して食事をして見ませんか？

ま：豆類

ご：ごま

わ：わかめ（海藻類）

や：野菜

さ：魚

し：しいたけ（きのこ類）

い：芋類

この組合せによって、体に必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。

また、豆類の発酵食品は乳酸菌、ビフィズス菌が多く含まれており、腸内環境を整え、免疫力の維持にも役立ちます。ぜひ参考にしてください。

梅雨

デイケア光明からは、綺麗に色づいた紫陽花が見えます。

いよいよ梅雨に入りましたね。

デイケアの室内には、梅雨に合わせた様々な飾り付けがされています。

（＾ｖ＾）

　

毎度のことながら、作業療法士さんのアイデアと器用さには、

感心させられます。

ご利用者様だけではなく、スタッフの私たちも毎月楽しみにしています。

お告げの祈り

キリスト教とは、全く関わりのない私ですが・・・。

娘とイタリア旅行に行った時、マリア様とキリストの像に

心が大きく動かされました。

その時、娘はお腹に命が宿っていました。（後で聞きました・・・）

お腹の中で、異国に旅したのだから、きっとグローバルな子に育つ・・・、

そのように、ばあば は思っています。

そして今、二人目を宿し、頑張っている娘。

元気な子が産まれる事を、願っています。

カラオケ

みなさん、こんにちは！ショートステイ和光です。

最近、レクリエーションに新しく「カラオケ」が、仲間に加わりました。

メカに弱いスタッフ・・・仕事の合間に悪戦苦闘・・・トリセツ（取扱説明書）と暫しにらめっこ。

早速、ご利用者様と一緒に試してみると・・・。

はじめは小さな声でしたが、慣れてくると皆さんマイクを握り自然と声も出てくるようです。

音楽より歌が早くなったり、遅くなったりと個性？が出ています。 (^o^)

手拍子で参加されるご利用者様、自ら歌われるご利用者様。

カラオケのお陰で、皆さんに笑顔が増えました。

歌い終わると採点がドーン！！

１００点をひそかに狙っているのは、実は職員かも・・・。 (・o・)

ご利用者様は、毎日入れ替わるので、当分の間、カラオケ大会は続いていくのでしょうね。