2015年11月30日

♪「ケーナ」はじめました ♪

「ケーナ(quena)」という楽器をご存知ですか?

南米ペルー、ボリビアなどが発祥の縦笛(気鳴管楽器)です。

かの、「コンドルは飛んでゆく」や「花まつり」という曲の中でも、このケーナの音色が印象的です。


私は、このケーナの音色が大好きで、自在にケーナを吹けるようになりたくて、先日、大分のとある山村にある、ケーナの工房を訪ねました。

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今から23年前に、東京から移り住み、自家栽培の竹からケーナを作っているという御主人に吹き方の手ほどきをうけ、“Myケーナ”を手に入れてきました。

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その場で、選んだ色糸を巻きつけて装飾を施してくださいました。

(この糸は、漁師さんが漁網の修繕に使うものだそうです)


僅かな空気の流れで微妙に音色が変わってしまうので、まともに音を出せるようになるまでには、まだまだ時間がかかりそうですが・・・、軽やかにメロディーを奏でられるように頑張ります!!

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posted by 福岡聖恵病院 at 08:54 | めぐみだより

2015年11月27日

食事療養室だより「幸せ者」

先日、新婚旅行でディズニーランドに行ってきました。

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写真だけですが、一足先にクリスマス気分をお届けします。

あ〜楽しかったなあ〜♪


僕は幸せ者です(*^_^*) 

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posted by 福岡聖恵病院 at 09:16 | めぐみだより

2015年11月26日

歌って ♪ 踊って ♪ 認知症予防

当院では、古賀市民の皆さんを対象に、「介護・認知症予防教室」を行っています。

皆さんお馴染みの曲に合わせた歌体操や、生活の中ですぐに生かして頂ける『転倒予防』、『身体機能の低下を予防』する全身の体操や嚥下(えんげ)体操(食物を飲み込む時のムセや誤嚥(ごえん)の防止)を行ったり、認知症についての説明や予防に関するお話など、毎回皆さんに楽しんで頂けるよう内容も工夫しています。

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私たちの地区へもぜひ!というご要望があれば、お伺いしますので、一度ご連絡ください。

色々な地区の方とお会いできるのを楽しみにしております。

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posted by 福岡聖恵病院 at 08:51 | めぐみだより

2015年11月25日

秋といえば・・・。

みなさんにとって、秋といえば何ですか?

 「読書」、「芸術」、「行楽」、それとも「食欲」、「睡眠」?


 私は先日、「スポーツ(あくまで観戦)」に行ってきました。(笑)

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 家族が参加している、ソフトバレーボールの大会。白熱した試合を見ていると、「昔は私もやっていたなぁ」と数年前の記憶がよみがえり、無性に身体を動かしたくなってきました。


 みなさんご存知だと思いますが、スポーツに親しむことによって、体を動かすという人間の本源的な欲求の充足が図られます。そして、爽快感・達成感・他者との連帯感等、精神的な満足感が得られ、更には体力の向上・ストレス発散・生活習慣病の予防など、心身両面にわたる健康の保持増進に大きな効果があるそうです。


 寒い冬がもうそこまで来ていますが、みなさんも何か「スポーツ」を始めてみませんか?

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posted by 福岡聖恵病院 at 08:40 | めぐみだより

2015年11月24日

「ダムめぐりA 〜犬鳴ダム〜」

今回の行き先は、宮若市(旧若宮町)にある「犬鳴(いぬなき)ダム」です。

前回ご紹介した東区の長谷ダムから、隣接する糟屋郡久山町を抜けて、宮若市に向かいました。「犬鳴」という地名からは、有名な犬鳴峠や犬鳴トンネルを連想される方も多いと思いますが、もちろん、りっぱな「ダム」もありましたよ。


犬鳴ダムは、平成6年に竣工した高さ76.5m、総貯水量500万㎥の重力式コンクリートダムです。福岡県が管理しており、犬鳴川及び遠賀川下流の治水と、宮若市への利水を図る補助多目的ダムとなっています。ダム湖は、福岡藩家老の加藤司書にちなんで、司書の(ししょのみずうみ)と名付けられたそうです。

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また、ダムの周りは若干ですが、紅葉がありました。遠くには、県道の青い橋も見えます。

それから、犬?もいましたよ(鳴いてはいませんでしたが・・・)。(o)

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実際、ダムめぐりをして感じたのは、ダムの周りには、まだまだ緑が多く、自然がいっぱいということです。機会があったら、また他のダムにも行ってみたいと思いました。

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posted by 福岡聖恵病院 at 09:13 | めぐみだより