「朝日」

山の上から見る朝日がどんなものか知りたくなって、

夜中に車を飛ばして阿蘇まで見に行ってきました。

心から信頼できる友人と

心トキメク景色を見て

心満たされる食事をして

心が潤いました。

幸せになる方法は、意外と簡単なものです。

「腸活」

夏にはブドウがなっていたデイケア光明の木も、今は見事な紅葉です。

　

寒くなってきたので、じきに風邪やインフルエンザの季節がやってきます。

私の息子が通っている保育園では、ほぼ毎日給食に「納豆」が出ます。

じゃこ、ヒジキ、ゴマ、海苔などなど、子供たちが飽きないよう工夫してくれています。

わが家でも、納豆は欠かさず冷蔵庫に常備しております。

時々キムチ、ヨーグルト。

腸を元気に整えて、風邪の細菌やウイルスに負けないようにしたいです。

あとは「たくさん笑う事」ですね！

つい先日も、ＴＶで「志村けんのバカ殿様」を見て、子どもと３人で大爆笑。

隣で旦那が、私を白い眼で眺めておりました・・・。

皆さんも「腸活」とNK細胞活性化で、冬将軍に負けないようにしましょう。

（＾＾）

「故郷（ふるさと）」

先日、当院の玄関ホールにて「トリオコンサート」が開催されました。ピアノ、バイオリン、ヴィオラのトリオによる演奏です。

クラシックから童謡、歌謡曲（山口百恵さんの「秋桜」、千昌夫さん「北国の春」など）と誰もが一度は耳にしたことのある楽曲が、次々と演奏されていきました。最後は、日本の唱歌のメドレーです。出だしの曲は「故郷」。この曲を聴いた途端、ふと頭に浮かんだ遠い日の記憶。

幼い頃、♪ウサギ〜美味しい〜♪と聴き間違えたことはありませんか？

当時の私は、本当の意味が分かるまで、この曲を聴くたびに、ウサギがかわいそうで、かわいそうで仕方がありませんでした。 (T_T)

大人になってからは、二番の歌詞がいつも気になります。「如何にいます父母、恙無しや友がき、雨に風につけても思ひ出づる故郷」

故郷を遠く離れた今、何気なく聴いた「故郷」に両親を思い出し、無性に実家に帰りたくなりました。

みなさんには、故郷はありますか？

時々思い出して、たまには帰省してみませんか。

　

運動会

先週の土曜日は、４歳になる娘の運動会でした。晴天にも恵まれ、汗ばむ陽気となりました。去年は、泣いていた娘ですが、今年は元気いっぱい、力強く成長した姿をみせてくれました。「かけっこで１番になるね。」と気合十分！　よ〜い、どん！の笛で走り出します。

　

結果は・・・３位です！

でも、元気に走り切れた姿に、ただただ感動です。

娘もこの通り！　満面の笑みを見せてくれました。

その後も親子ダンス、玉入れ、障害物競争と精一杯頑張りました。

娘の成長をしみじみと感じた、嬉しい１日となりました。

食事療養室だより「久しぶりのメニュー」

こんにちは、食事療養室です！

昨日の昼食は、今年初めての「ビビンパ」でした！

・ビビンパ

・アスパラのサラダ

・ワカメスープ

・杏仁豆腐

・牛乳

彩りも良く、おいしくできあがりました ♡

ご利用者様、患者様に喜んでいただけたら嬉しいです。