2018年03月26日

もうすぐ桜の時期ですね。みなさんは、どこでお花見をされますか?

私は花見の時期は、福津市にある宮地嶽神社に妻とよく行っています。

しかし、私の場合は桜を見るよりも、出店で食べ歩きをしている方が楽しいですね。


ただ、昨年までとは違うことがあります。それは、今年の1月5日に長女が誕生しました。名前は「楓(かえで)」と言います。初めて出産に立ち会いましたが、命の誕生の素晴らしさを感じることが出来ました。妻には「ありがとう」の言葉でしか表現できませんでしたが、感謝の気持ちでいっぱいになったことを覚えています。


3人家族となった我が家ですが、毎日、妻と共に育児を試行錯誤しながら、日々を楽しく過ごしています。その中で、特に感じることは、子供の成長の速さに驚かされることです。


娘の声や動き、表情の変化のバリエーションが毎日増えており、「今日は、よくお母さんを見ているね」、「笑顔が多くなったね」などの会話をすることが多く、驚きと喜びを感じています。


今年は、家族3人で初めてのお花見です。

これから、たくさんの思い出を作っていけたらいいなと考えています。


yjimage.jpg

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 08:00 | めぐみだより

2018年03月23日

新しい道

みなさん、こんにちは。

3月17日土曜日に、博多バイパスの開通式に行って来ました。家の近所(香椎)が会場になっていたのと、開通前に道路を歩けるとのことだったので、散歩がてら覗いて来ました。10時からと聞いていたのですが、15分前に現地に着くと、いきなりウォーキングが始まりました。私も皆の流れにのって(吞み込まれて!?)、周りの景色を見ながら、写真を撮りながら、歩きました。(想像以上の人数です。) (o)

P3170264.JPG


P3170267.JPG


P3170274.JPG


P3170276.JPG


P3170278.JPG

青空の下、新しい道路を歩くのは気持ち良く、また初めて見る景色にびっくりしながらの約40分間でした。その後、式典は11時からと聞き、待ち時間があったのですが、せっかくだからと、テープカットとくす玉が割れるのまで見ていくことにしました。

P3170290.JPG


P3170300.JPG

開通後は、白バイの先導でパトカーや関係車両が通り、式典は無事終わりました。一般車両は、午後4時から通行可とのことだったので、夕方、車で実際に通ってみました。何だか不思議な感じです。慣れたら便利になりそうだなと感じました。(次の日の、日曜日は2回も通ってしまいました。) (^o^)丿


国道3号線博多バイパスは、1971年の着工から46年かかって、完成しました。私の知り合いは、約40年前の小学校低学年の時に、区画整理で家を引越し(立ち退き)したとのことで、やっと出来たかと感慨深げでした。

今回の下原〜多々良中西交差点間3.3Kmが開通したことにより、総延長7.7Km(下原〜二又瀬)が全線開通です。バイパスの主な目的は、国道3号線の交通混雑緩和と生活道路の安全確保(香椎近辺)だそうです。皆が便利になるといいですね。 (^v^)


実は私も、月曜日からバイパスを使って、通勤しています。計ってみると、5分程、時間短縮になりました。通勤時に、今までの見慣れた風景が見られないのは、少し寂しいですが、新しい道を通って、新たな気持ちで、仕事も頑張っていきたいと思います。

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 08:00 | めぐみだより

2018年03月22日

スケートに行って来ました!

先日、スケートに行って来ました。福岡市博多区にあるパピオ アイスアリーナです。(何と、あの羽生選手も滑ったことのあるスケート場です)


私が昔、札幌に住んでいた頃、中島公園に当時あった野球場が冬場はスケート場として開放されるので、小1の頃まで時々行っていました。

今回、子ども達は初めてのスケート、私は実に40年振りに行きました〜。

果たして滑れるかどうか!子ども達の前でデカい尻もちをつくのではと心配していましたが、何と何と、意外と滑れました〜、これが手続き記憶というものですね!

子ども達も気に入った様子で「また行きたい!」というので、機会をもうけてまた行きたいと思います。個人的には、スキー等の方が楽しいと思えるのですが、福岡からだと行くのが大変だし、冬しか出来ないし・・・。何より子ども達が楽しいと思えるのが1番です。


P1070509.JPG


P1070511.JPG

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 10:00 | めぐみだより

2018年03月20日

減塩

こんにちは、食事療養室の管理栄養士Sです!


先日、福岡聖恵病院では、介護・認知症予防教室を開催しました。

食事療養室では、今回「高血圧と食事」という題名で発表しました。

高血圧の予防にはどのようなことが大切なのか、減塩食のポイントを6つにまとめて話をしました。


★減塩食のポイント★

1.新鮮食材で素材の味を楽しむ

2.汁物はダシをきかせ具沢山!

3.加工食品の使いすぎを避ける

4.漬物の食べすぎに注意する

5.香り・酸味・辛味を利用する

6.「かけて食べる」より、「つけて食べる」


減塩というと、『薄味で美味しくない』と考えている方もおられるかと思います。しかし、単に味付けを薄くするのでは減塩食は続きませんし、食欲低下も招きかねません。

お食事を作る際、食べる際、少しの工夫を取り入れることで減塩へとつながります!


ここでは、内容について詳しくはお話をしませんが、もし興味がある方は、年3回ほど介護・認知症予防教室を開いているので、参加されてみてはいかがでしょうか。(^O^)


最後に介護・認知症予防教室の様子を少しですが、お見せしますね。

P1030589.JPG

当日、参加された皆様、誠にありがとうございました。また次回もよろしくお願いいたします。

拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 08:00 | めぐみだより

2018年03月19日

篠栗から大宰府へ

太宰府天満宮の梅の花見学へ出掛けました。

篠栗駅に朝7時半到着、2時間かけて若杉山頂へ。

DSC_2666.JPG


DSC_2669.JPG

そこから5時間かけて宝満山まで山道縦走に挑戦、縦走路にはまだ雪道がありびっくりしましたが、思わずワクワクしながらの山歩きです。

DSC_2672.JPG

ゴールは太宰府駅まで21Km位。

10時間30分もかかってしまいました。太宰府天満宮の梅たちに出逢えた頃はもう夕方。満開の梅の花を楽しんで、太宰府から西鉄電車とJRを乗り継いで自宅に到着した頃には、日も暮れてしまいました。朝から晩までよく歩いた1日でしたが、残雪あり、香りの良い満開の梅に出逢えたりと素敵な1日でした。

DSC_2677.JPG

DSC_2675.JPG

DSCPDC_0001_BURST20180310175213519.JPG

DSC_2674.JPG
拍手する
posted by 福岡聖恵病院 at 08:00 | めぐみだより