2019年04月01日

「菜の花のチカラ」

こんにちは、食事療養室です。

気候がすっかり暖かくなりましたね。

桜は満開、菜の花もきれいに咲いて、ピクニックにでも行きたくなる今日この頃・・・。特に菜の花の鮮やかな黄色を見ると、元気が湧いてきます。

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そこで今日は、菜の花の栄養成分とその効果をご紹介します。


※菜の花に特に多く含まれる栄養とその効果※


βカロテン:抗がん作用、免疫活性、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、喉や肺などの呼吸器系を守る働きがあります。


カリウム・カルシウム:骨を丈夫にし、骨粗しょう症予防に働きます。


鉄・葉酸:ほうれん草よりも多く含まれていて、貧血予防、疲労回復に働きます。


菜の花の冷凍野菜もありますが、やはり旬の野菜は美味しいし、栄養たっぷりです!!


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posted by 福岡聖恵病院 at 18:51 | めぐみだより

2019年03月29日

めぐみの桜

みなさん、こんにちは。我が福岡聖恵病院の桜も、ついに開花しました。

まだ満開とはいきませんが、皆の目を楽しませてくれています。

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今週は、デイケアのご利用者様や患者様のお花見も行われていました。

幸い天気にも恵まれ、日中は暖かくて、少し動けば汗ばむほどです。絶好のお花見日和でした。

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この分だと、まだまだお花見は続きそうですね。満開になるのが楽しみです。出来れば4月21日の花まつりまで、咲いてて欲しいです。無理かなぁ、残念だけど・・・。

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posted by 福岡聖恵病院 at 18:06 | めぐみだより

2019年03月28日

クマちゃん

先日、ゲームセンターで可愛いクマのぬいぐるみをゲット!もちろん、得意?のUFOキャッチャー(クレーンゲーム)です。(日々、精進しています。) (^O^)


最初に白いクマが割と簡単に取れたので、揃えようと思って次に茶色いクマを・・・。ところが気の緩みなのか、今度はうまくいきません。何だかハマってしまい、手数がかかってしまいました。思わぬ散財です。やっぱり欲を出すといけませんねぇ。 (T_T)


でも可愛いから、“良し”としましょう。2体並ぶと可愛さ倍増です。誰かクマ好きな人にもらってもらえたらいいなあ。

密かに夏のビンゴゲームの景品を集めている、今日この頃です。


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posted by 福岡聖恵病院 at 08:00 | めぐみだより

2019年03月27日

「入職して約1年経って・・・」

早いもので、入職して10か月が経ちました。入職当時からの不安や仕事内容には、徐々に慣れてきたように感じます。しかし、ようやく覚えたと思った仕事は次から次へと新しく覚えることが増え、失敗の連続です。毎日が自分の事で精いっぱいで、先輩からよく「猪か、お前は。」となかなか視野が広がらないのが悩みです。


そんな不出来な僕でもここまで続けてこられたのは、10か月前から変わらず、指導してくださるリハビリの先輩方や気遣ってお菓子をくれたり、声を掛けてくださるスタッフの方々のおかげです。本当に笑顔にさせてくださいますし、元気が出ます。これからも、その恩返しとして何事も全力で頑張っていこうと思います。


これは、ただ見るだけでも綺麗な自宅近くの海岸ですが、落ち込んでいるときに眺めると嫌なことを忘れられる僕のお気に入りの場所です。


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posted by 福岡聖恵病院 at 09:32 | めぐみだより

2019年03月26日

安居のお誕生会

こんにちは。グループホーム安居です。昼夜の寒暖差はありますが、ポカポカな陽気が春を感じさせてくれます。


さて、今月も安居ではお誕生会を開催しました。風船に「お・め・で・と・う」と書いて一言ずつメッセージをいただきました。

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お誕生ケーキが出来上がっていますよ。

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ケーキの上にフルーツで飾り付けして頂きました。とてもきれいに出来上がったみたいですね。食べるのが楽しみです!

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主役のお誕生者様、ご自身の歳を聞いてびっくりされていましたが、笑顔で一枚「パチリ!」

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梅の花を見つけてきました。もう春ですよ!

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次回は、お花見の様子をお届けします。

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posted by 福岡聖恵病院 at 18:46 | めぐみだより