2018年03月07日

ひな祭り

こんにちは、食事療養室です!

3月になり、気候もだいぶ穏やかになってきて、過ごしやすい毎日になりました。先日のひな祭りの行事食をご紹介します。 (^^)


★☆ ひな祭りメニュー ☆★

・ちらし寿司

・かき揚げ

・菜の花のごま和え

・しじみ風味のお吸い物

・ひなあられ

・ジョアりんご

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ひな祭りの行事食は、見た目が華やかなだけでなく、体にうれしい栄養素も含まれています。

菜の花にはビタミンが豊富で、カリウム、カルシウム、鉄、ミネラルもバランスよく含まれています。

ちらし寿司に入っている酢には、栄養成分の吸収を高める働きや食欲を増進させるなどの働きがあります。卵、レンコンなどの野菜が入っているので栄養満点です!!


食事療養室のスタッフ全員で、心を込めて作りました♪

次回の行事食は「花祭り」です、お楽しみに〜。

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2018年03月06日

小学生

みなさん、こんにちは。

暖かくなり、梅や桜の開花が待ち遠しい季節になりましたね。

花粉症の私にとっては、少しツライ季節ですが・・・。


福岡聖恵病院に入職時、1歳になったばかりだった3男も4月から小学1年生になります。時が経つのは、早いものですね。

その3男が、先日、古賀市の童謡まつりに、幼稚園の年長さんで参加しました。その時に歌った「風の花束」という曲はとてもステキな曲でしたよ。

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幼稚園で一緒のお友達も4月からは、それぞれの小学校に別れてさみしくなります。小学校でもまた同じくらいたくさんのお友達を作って欲しいものですね。


我が家は、4月からは3兄弟が皆小学生となり、ランドセルが3つになります。個性あふれる3人ですが、これからもいろいろな経験をして、大きく成長していって欲しいものです。

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2018年03月05日

くしゃみを止めたい時の対処法

季節も寒い冬から春の陽気へと移り変わってきていますね!

インフルエンザの次は、花粉症シーズンの到来です!

先日、テレビでどうしてもくしゃみを止めたい時の対処方法が出ていたので、ご紹介します。

鼻の下に「禾髎(かりょう)」というツボがあり、くしゃみが出そうになる瞬間に押さえると止まるそうです。

脳がくしゃみをしろという命令を打ち消すそうです。一度、試してみては(笑)


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2018年03月02日

「大川散策〜清力美術館〜」

先日、新聞記事で紹介されていた「豊福孝行遺作展」に行って来ました。

新聞に載っていた絵が、何となく気になって実物を見たくなったので・・・。

所は、大川市の大川市立清力美術館です。

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現地に着いたら、何だか美術館らしくない外観の、瀟洒な建物が迎えてくれました。歴史も感じさせるいい感じの建物です。絵よりも興味を惹かれそうになりましたが、写真を撮る前に、まずは中へ。受付を済ませて、飾られている油彩、水彩、版画やポートレートなどを見て回ります。全部で約100点あるそうで、見応えがありました。階段を登って2階に上がると、見たかった絵がありました。「パリ13区の眺望」です。実物は、こういう色使いなのか・・・などと思いつつ、係の人に許可を頂いたので、絵画や室内の様子をカメラに収めました。

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豊福孝行氏は、久留米市(北野町)出身の画家で、地元の明善高から東京芸大に進み、個展中心に作品を発表、作家活動の傍ら九州産業大などで後進の指導にも当たられたそうです。また、平成14年に脳出血で右半身麻痺になるも、筆を左手に持ち替えて、平成25年に78歳で亡くなるまで、描き続けたとのこと。(私は、利き腕でもうまく描けませんが・・・。)画家としても人間としてもすごい方ですねぇ。係の人に、「久留米には、青木繁や坂本繁二郎以外にもすごい画家がおられたんですね。」と言うと、「そんなにメジャーじゃないですよ。」と何故か謙遜されていました。 (o)

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最後に清力美術館ですが、元々は明治41年に清力酒造株式会社の事務所として建てられたものだそうです。(どうりで美術館らしくないと思った・・・、でも素敵な建物です。)ヨーロッパ古典様式を取り入れた、白い外観とコバルトグリーンのインテリアを基調とした明治洋風作りが特徴の木造2階建てです。(美術に造詣が深かった初代社長のこだわりですね。)

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今回は、美術展に来たので、あまり建物の方は見られませんでしたが、機会があったら清力美術館自体(壁、屋根、柱、室内等)をじっくり見てみたいものだと思いつつ、家路に着きました。 (^v^)

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2018年03月01日

運動

こんにちは、デイケア光明です。

今回は、デイケアでの運動の様子を紹介させて頂きますね。

デイケア光明では、ほとんどの方々が車椅子を利用されています。

歩行可能な方々も足腰は弱られていますので、活動の目的にはやはり「身体の機能を低下させない、又は維持していく。」ことも大事にしています。


「朝の会」では、リハビリ体操をしています。 !(^^)!

これは、目覚めを良くしていくような要素が含まれており、両手を合わせてこすったり、両肩や太ももを交差してトントンとリズムよく叩いたり、両手を前後左右に伸ばしたりです。


昼食後はラジオ体操の曲に合わせて、昔から聞きなじんだ音に合わせて手足を動かされています。 (^o^)丿

その後、引き続きスタッフが交代で前に立ち、「さあ〜今から、立ったり、座ったりの運動をしますよ。」と、アカペラ風で独特の抑揚を持ち、一度聴くと耳に残る不思議な心地良い響きの掛け声と共に、自席からの立位動作や車椅子の方々は移動バーに掴まったり、肋木の前だったり、又はスタッフの介助でと一生懸命に3分間汗をかきます。

終えた後の皆さんの表情からは、「頑張ったよ〜。」が伝わってきます!

(※これは、病院全で取り組みを推進しているものです。)

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マンツーマンで介助が出来るようになって、トイレでの立位動作や入浴時の動作にも大いに生かされています。あるご利用者は、スタッフが「さあ〜立ちますヨ!」とお声掛けすると、ご自分で、いち〜♪、に〜さん〜♪、し〜ご〜♪と!立ち上がられています。

このように日々の微々たる積み重ねの中から、小さな「出来る!!」☆にご利用者と喜びを分かち合っています。

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